Disfrutar de la fruta y la verdura en una refrescante bebida es todo un lujo y una forma perfecta de empezar el día con una buena carga de vitaminas. El smoothie de hoy no sólo esta delicioso, también es bonito y alegre, nadie se puede resistir a probarlo. Si lo quieres consumir muy frío le puedes añadir uno o dos hielos antes de triturar todos los ingredientes (asegúrate que te batidora es apta para hielos).
Para preparar los smoothies lo mejor es hacerlo con batidora de vaso, de esta forma no se desperdicia nada de la fruta ni la verdura y se ingiere toda la fibra. Con las licuadoras el resultado es más fino pero gran parte de la fruta y de la verdura se quedan en la maquina. Elige como prefieres prepararlo pero no te quedes sin probarlo!
INGREDIENTES
✔️ 2 rodajas de melón
✔️ 2 ciruelas maduras
✔️ 1/2 remolacha
✔️ 1 vaso de agua