Los batidos suelen gustar a casi todo el mundo, su textura y sabor dulce son aptos para todos los paladares. Pero cuando tu alimentación es vegana… tenemos el problema de la leche animal. Por suerte, ya existen muchas opciones de leches vegetales y no hace falta consumir leche animal, incluso las personas que no son veganas ya están dejando de consumir leche animal y están dando el cambio a las leches vegetales.
La siguiente receta de batido de banana se puede preparar tanto fría como caliente. Las especificaciones de la receta están planteadas para preparar el batido frío, pero si en tu caso lo quieres tomar caliente lo único que tienes que hacer es calentar la leche y no introducir las frutas en la nevera. De esta forma podrás disfrutar de este delicioso batido tanto en invierno como en verano.
INGREDIENTES
✔️ 1 plátano o banana
✔️ 1/2 melocotón
✔️ 1 onza de chocolate negro
✔️ 1/2 vaso de bebida vegetal
✔️ 1/2 cucharadita de postre de canela
PREPARACIÓN
- Bate todos los ingredientes.
- Si lo quieres frío mete previamente los ingredientes en la nevera al menos 1 hora.